黑茶其实一半是茶一半是“药”，它的药效已经在很早的史记里面就有记载。
第一阶段药理表现，如刚开始喝时，肚子响动撑胀腹泻等。如果是调节血压的话，刚开始喝时会出现头晕头疼，血压、血脂忽高忽低的现象等。有些是属正常现象，有些属于初期的药理表现。
第二阶段是进入疗效期，对身体的一些疗效出现好转或痊愈。
第三阶段进入调理与稳定期。然后长期饮用安化黑茶，对人体所需的一些营养与微量元素(如:硒、锌、氨基酸、茶多酚、茶糖...)对身体补充。起到有益调理，维护修复补充，增加免疫能力，起到强身健体等等着用。
安化黑茶单喝都可以怡神养身修心养性，但要起到调理身体毛病与功效的话，也不是单喝那么简单，需要严格的搭配、份量、泡煮、喝茶时间等...!
?同时，安化黑茶虽然有着很多与其它茶不同的药用功效，但不能将其神法，安化黑茶也不是包治百病的万能药。安化黑茶因其独特的地理环境和加工技术，对人体有特殊的功效。
黑茶的二十大保健功效1.消食去腻，养胃补气;
2.减肥降解脂肪，预防脂肪积聚;
3.清热、利尿、对痛风、尿酸高有显著帮助;
4.对腹涨、腹泻、结肠炎、痢疾作用明显;
5.改善便秘;
6.促进新陈代谢;平衡体内酸碱度;
7.改善食欲不振;祛除消化道溃疡;利肝胆;
8.改善睡眠质量;安神助眠;
9.保水、美白、美容、去皱;祛除“黑头”祛除色素斑;嫩滑皮肤;
10.明目;预防龋齿;祛除手脚干裂;祛除灰指甲;
11.对肾功能、前列腺有明显帮助;对女性痛经有明显帮助;
12.改善脑部供氧不足;醒脑益智;
13.缓解心脑血管ji病;
14.提高人体免疫力;改善、祛除过敏症;
15.降低、平衡胆固醇;
16.调节血压;
17.调节血脂;
18.调节血糖，促进胰岛再生;醒脾除湿;
19.抗辐射，抑制病*细胞生长;
20.护肝醒酒，缓解金属*害，降低烟草*害。
?黑茶：烟酒人的健康伴侣1.降解烟*根据统计表明：随着中国烟民人数还在增加，预计每分钟将有5人死于吸烟。这对吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号。
从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟瘾的吸烟者来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。
据知名茶叶专家介绍，因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，*素可随饮茶不断解除，通过排泄排出体外。而黑茶利尿效果明显。
2.降低患病的风险
经国内外相关专家对种茶叶进行反复科研证明，茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力。
而且茶多酚进入人体后能与致病物结合，使其分解，降低致病*活性，从而抑制致病*细胞的生长。
男人喝黑茶作用还有一个意想不到的奇妙之处，那就是可以补充吸烟所消耗的维生素C，这可比吃维C方便多了，而且还能一举两得，因为吸烟可促使人体血清中的维生素c与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致病*物结合，进而转变为无*化合物或非突变物质排出体外。
?3.对抗酒精保护肠胃随着现代人际交往的增多，酒场是男人躲不掉的，很多男同胞们在酒精的长期浸湿中，再好的酒量也很容易喝醉，而且随着饮酒的增多可以引起很多饮酒过量的并发症，著名茶叶专家张流梅表示，男人喝黑茶作用还可以解酒，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。
使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
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