腹诊，顾名思义，就是通过手探寻腹部病灶所在，最终的目的是得到治疗。揉腹养生，在我国已有数千年历史。早在南北朝齐梁时期，达摩写的《易筋经》中就有揉腹三法，当时在民间广为流传。唐代孙思邈也以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的益寿之道。
一、腹诊是如何诊断疾患的
腹部是冲、任、督三脉起源之处，“一源三歧”：即人体的生命点，人体经脉气血正常运行的源头。
腹部是人体五脏六腑，包括膀胱、大肠、小肠、子宫、卵巢、盆腔等脏腑器官所处之地，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。
尤其脾胃在腹部中焦，脾宜升则健，胃宜降则和，它们是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，气化才能正常。
一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点（硬块、痛点、“水槽”或“气团”）。只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了。
通过手的感知获取对腹内脏器病变的感应，就能够迅速调整脏腑经气，帮助人体实现代谢平衡。
摩腹之法，可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。
推腹的目的就是为了推“三浊”，即浊气、浊水和宿便。
二、腹病推拿适应症
脏腑失调是一切疾病发生的根本原因。揉脏腑，气血经络皆动，动则生变，变异为常，异则病，常则健，健则脏调腑通，诸病全消，疾病自无。
腹诊对人体消化系统、内分泌系统、生殖、泌尿系统的病变效果显著，尤其对脾胃虚弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、妇科疾患以及内分泌紊乱导致的失眠等疗效尤为突出。
内科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性结肠炎、便秘、溏泄、腹痛、腹胀、失眠、手足寒凉、中风后遗症等。对肝硬化引起的腹胀有很好消导作用。
妇科：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、内分泌失调、更年期综合症等。
儿科：腹泻、便秘、食积、奶积、遗尿、惊风等。
伤科：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝关节炎等。
三、揉腹操作方法
预备势：在保暖的前提下，脱衣松裤，正身仰卧在床上，最好能够枕在矮枕上，全身放松，凝神静虑，调匀呼吸，舌抵上腭，意守丹田。
由第一法至第八法连作三度后，再按第九法跌坐，左右各摇转21次，即为一课。
注意事项：
1、揉腹期间，由于胃肠臑动增强等生理功能的变化，常会出现腹内作响(肠鸣音)、嗳气、腹中温热或易饥饿等现象，这属正常效应，可顺其自然，无须作任何处理。
2、凡腹内患有恶性肿瘤、内脏出血、腹壁感染及妇女妊娠期间均不宜揉腹。
四、揉腹效验
腹按如鼓——先放气
可以选择吃萝卜、黄豆、红薯来进行排气，也可敲打胃经，针刺中脘，气海、足三里等穴。
腹部温热
一般认真作到第六到七遍时会感到腹部温暖，这是内气汇聚的表现。
腹部痛点多——有瘀血
可根据痛点归属的经络，进行相关经络的敲打。
腹部闷胀——中气不足，气血过少
气虚血亏须要补气血来调养，能够经过中药调养和饮食的调理。
腹有水声——胃肠间浊气裹水
内气汇聚后运行通畅的表现。浊水排出，脏腑才能更好的运行。
头脑清爽愉快
揉腹可以使中焦气健运，清气上升，头脑轻松。
排除宿便
揉腹后可能出现大便黑臭、或者拉肚子、肚子疼等表现，这是内气汇聚攻冲宿疾、排出胃肠毒素的表现。
食欲改善
身体瘦弱者体重会增加；虚胖者身体会变得结实，肚子赘肉消失，腹部有弹性，这是元气汇聚充沛的表现。
面色光润、身体健壮
长期揉腹可以使内脏血运丰富，内分泌协调，内脏元气充盛自然面色红润，身体强壮。